pękające pięty

Grzybica potnicowa – czym jest i jak ją leczyć? 

Grzybica potnicowa stóp jest zakażeniem grzybiczym, które objawia się poprzez rozsiane pęcherzyki na powierzchni skóry nóg. Schorzenie może przez długi czas przebiegać bezobjawowo, a następnie nastąpić nagły wysiew zmian na podbiciu i brzegu stopy. Czym jest grzybica potnicowa? Jak przebiega jej leczenie?

Grzybica potnicowa – czym jest? 

Grzybica potnicowa stóp to schorzenie, które występuje na skutek zarażenia chorobotwórczymi grzybami. Rozwojowi choroby sprzyjają warunki wilgotne i ciepłe, chociaż początkowo mogą nie występować żadne objawy. Z czasem zauważyć można na skórze pęcherzyki, wokół których tworzy się wysięk. Odczuwalny jest także silny świąd skóry wokół wysiewu, który najczęściej występuje w okolicy łuku stopy oraz na jej podbiciu. 

Przyczyny grzybicy potnicowej 

Grzybica potnicowa powstaje wskutek zetknięcia się z chorobotwórczymi grzybami, które bytują na ludzkiej skórze. Rozwojowi nieprzyjemnych dolegliwości sprzyja przede wszystkim wilgotne i ciepłe środowisko, które często związane jest z miejscami, w których ryzyko zakażenia jest większe. Do najczęstszych przyczyn zarażenia się grzybicą potnicową są: 

  • Brak obuwia w miejscach użyteczności publicznej, takich jak kluby fitness, baseny, sauna, 
  • używanie cudzych ręczników, butów, przyborów osobistych, 
  • przymierzania butów na gołą stopę, 
  • uczęszczanie do salonów kosmetycznych, w których nie są przestrzegane podstawowe zasady higieny (np. dezynfekcja miejsca, narzędzi, stosowanie jednorazowych pilników)
  • noszenie zbyt ciasnego, obcierającego stopę obuwia. 

Nie każdy z czynników ryzyka zachorowania na grzybicę potnicową, spowoduje natychmiastowy rozwój choroby. Nasz organizm posiada bowiem wiele mechanizmów obronnych, które zwalczają infekcję. Zdarza się, że pewne sytuacje lub choroby sprzyjają jednak rozwojowi grzybów przez obniżenie naturalnej odporności: 

  • cukrzyca,
  • niedoczynność tarczycy, 
  • nowotwór,
  • obecność wirusa HIV 
  • długotrwała antybiotykoterapia. 

Na zakażenie grzybami narażeni jesteśmy również w przypadku obniżenia odporności organizmu np. podczas przeziębienia lub grypy. 

grzybica potnicowa

Grzybica potnicowa – objawy 

Zakażenie grzybicą potnicową stóp objawia się przede wszystkim przez wystąpienie zmian skórnych w postaci pęcherzyków w towarzystwie świądu. Zlokalizowane są zwykle w okolicach łuku stopy i na jej podeszwie. Zdarzyć się może, że występują także na powierzchni dłoni.  Przebieg grzybicy może być na początku choroby niezauważony, ponieważ w początkowej fazie przebiega ona bezobjawowo. Wysiew mętnych lub ropnych pęcherzyków następuje nagle i mają tendencję do zlewania się ze sobą. Pękanie zmian może prowadzić ponadto do nadżerek z rumieniem i ze złuszczaniem na obrzeżach. 

Rozpoznanie grzybicy potnicowej 

W przypadku rozpoznania grzybicy potnicowej, powinniśmy udać się do lekarza pierwszego kontaktu lub dermatologa. Specjalista zaleci dalsze badania, które wykluczą choroby, objawiające się podobnie m.in. łuszczyca krostkowa, wyprysk potnicowy, modzelowaty lub wyparzeniem międzypalcowym. 

Zlecone badania opierać się mogą na pobraniu materiału ze zmian chorobowych, które następnie badane są w przybliżeniu pod mikroskopem. 

Leczenie grzybicy potnicowej stóp 

Sposób leczenia dobiera się przede wszystkim pod względem nasilenia i rozległości zmian. Lekarz przepisać może środki miejscowe, które aplikowane powinny być bezpośrednio na skórę. Wyróżnia się kremy, żele, maści lub zasypki, które w swoim składzie posiadają lek przeciwgrzybiczy: mikonzol, flukanzol, itrakonazol, lub terbinafinę. Ponadto leczenie opierać się może na środkach doustnych, dezynfekcji obuwia i bardzo ważnej profilaktyki. 

Gdy schorzeniu towarzyszy uporczywy świąd, stan zapalny i rozpowszechnianie się zmian chorobowych na płytkę paznokciową lekarz może zalecić terapię doustnymi preparatami przeciwgrzybiczymi. 

Przeprowadzenie całej kuracji jest bardzo ważne, ponieważ grzybica ma tendencję do częstych nawrotów, a nieleczona rozprzestrzeniać się na inne części ciała. 

grzybica potnicowa

Grzybica potnicowa – zapobieganie 

Chcąc uchronić się przed zarażeniem grzybicą potnicową stóp, warto przestrzegać pewnych zachowań i działań profilaktycznych. Aby zminimalizować ryzyko zakażenia, należy; 

  • przynajmniej raz dziennie zmieniać skarpetki lub rajstopy, 
  • skupić się na podstawowej higienie osobistej, nie zapominać o myciu stóp i ich nawilżeniu, 
  • unikać sztucznych materiałów noszonych skarpetek, w których pocą się stopy. Lepszy rozwiązaniem będzie noszenie skarpetek bawełnianych, 
  • w sytuacji narażenia na zakażenie, profilaktycznie stosować można preparaty dostępne w aptekach o działaniu przeciwgrzybiczym i antybakteryjnym,
  • używać wyłącznie własnego ręcznika, 
  • unikać noszenia zbyt ciasnego i obcierającego obuwia, 
  • w sklepie nie przymierzać butów na gołą stopę, 
  • unikać chodzenia boso w miejscach, takich jak basen, klub fitness, sauna, toalety publiczne,
  • nie pożyczać obuwia od innych osób, 
  • nie używać przyrządów osobistych należących do kogoś innego (pumeksów, nożyczek do paznokci, skórek),

Zapobiegając zarażeniu, warto również w domowych warunkach sięgać po kremy lub dezodoranty, które zmniejszają potliwość stóp.