stopy - ciekawostki

Ciekawostki, które musisz poznać o stopach!

Stopy to część ciała, która towarzyszy nam w istotnych czynnościach, takich jak chodzenie, bieganie, czy nawet…

Czytaj dalej
Pękające pięty

Pękające pięty – przyczyny, pielęgnacja

Pękające pięty nie są jedynie problemem estetycznym. Mogą bowiem znacznie utrudniać wykonywanie codziennych czynności, a nawet…

Czytaj dalej
stopy

Stopy – funkcje stóp i najczęściej występujące schorzenia 

Stopy to bardzo istotna część układu ruchu. To dzięki nim poruszamy się i wykonujemy konkretne ruchy.…

Czytaj dalej
pękające pięty

Grzybica potnicowa – czym jest i jak ją leczyć? 

Grzybica potnicowa stóp jest zakażeniem grzybiczym, które objawia się poprzez rozsiane pęcherzyki na powierzchni skóry nóg.…

Czytaj dalej
stopy zapalenie powięzi

Zapalenie powięzi podeszwowej – czym jest i jakie są objawy? 

Ostry ból stopy, szczególnie w określonych sytuacjach, zwiastować może zapalenie powięzi podeszwowej. Schorzenie dotyka często biegaczy…

Czytaj dalej
płaskostopie

Płaskostopie – objawy, rodzaje, leczenie, ćwiczenia 

Płaskostopie, które znane jest także pod potoczną nazwą – platfus to często spotykana deformacja stopy. Polega…

Czytaj dalej
bol stop

Ból stóp – dlaczego stopy bolą ? Najczęstsze przyczyny 

Ból stóp to nieprzyjemna dolegliwość, która znacząco wpływa na komfort codziennego funkcjonowania. Posiadając różne przyczyny, może…

Czytaj dalej
Stopy - łuszczyca stóp

Łuszczyca stóp – objawy, przyczyny, leczenie

Łuszczyca zarówno stóp, jak i dłoni nie jest powszechnym zjawiskiem i występuje tylko u niewielkiej liczby…

Czytaj dalej

Czym jest Choroba Haglunda i jak ją leczyć? 

Choroba bądź zespół Haglunda występuje pod wieloma pojęciami, również jako pięta Haglunda. Schorzenie określa zmiany chorobowe,…

Czytaj dalej

Przerost błony maziowej stawu skokowego – objawy, przyczyny, leczenie 

Błona maziowa stanowi wewnętrzną część stawu skokowego, która odpowiedzialna jest przede wszystkim za produkcję mazi stawowej.…

Czytaj dalej
wiskosuplementacja

Czym jest i na czym polega wiskosuplementacja? 

Wiskosuplementacja to zabieg, który polega na wstrzyknięciu kwasu hialuronowego do stawu. Wprowadzenie roztworu zwiększa właściwości płynu…

Czytaj dalej

Egzema na stopach – rodzaje, przyczyny, leczenie

Wstydliwa przypadłość, którą jest egzema, może dotyczyć każdego z nas. Schorzenie charakteryzuje się stanem zapalnym, który…

Czytaj dalej
Stopy

Uszkodzenie stawu Lisfranca – przyczyny, objawy, rozpoznanie

Staw Lisfranca składa się z kilku stawów i pełni funkcje połączenia trzech kości klinowatych oraz kości…

Czytaj dalej

Na czym polega i jak działa akupresura stóp?

Akupresura znana jest od wielu lat w leczeniu dolegliwości i chorób przez masaż odpowiedzialnych punktów, znajdujących…

Czytaj dalej

Przyczyny bólu palców u stóp

Bolące palce u stóp, mogą uprzykrzyć codzienne życie. Częstym powodem wystąpienia nieprzyjemnych odczucia jest nieodpowiednio dobrane…

Czytaj dalej

Odparzone stopy – jak sobie poradzić? 

Odparzone stopy bardzo często towarzyszą nam latem, szczególnie podczas aktywnego wypoczynku. Na powstawanie ich wpływa nie…

Czytaj dalej

Czym jest refleksologia stóp?

Refleksologia stóp to nic innego, jak rodzaj masażu, który ma za zadanie zrelaksować oraz leczyć. Wywodzi…

Czytaj dalej

Złamany paznokieć u stóp – przyczyny, postępowanie

Złamany paznokieć u stóp to nieprzyjemny uraz, który potrafi wpłynąć na estetykę, ale również na komfort…

Czytaj dalej

Jak dbać o stopy dziecka? 

Większość dzieci po urodzeniu posiada zdrowe stopy. Wraz z ich kształtowaniem, dochodzi jednak do licznych nieprawidłowości,…

Czytaj dalej

Pęcherze na stopach – dlaczego powstają i jak im zaradzić?

Pęcherze na stopach, to dokuczliwa przypadłość, powstająca na skutek tarcia lub ucisku. Z wyglądu przypominają miękkie…

Czytaj dalej

Onycholiza – objawy, przyczyny, leczenie

Onycholiza to schorzenie, dotykająca paznokci u stóp, jak i rąk. Posiada charakterystyczne objawy, które prowadzą do…

Czytaj dalej

Przygotuj swoje stopy na przyjście wiosny! 

Wiosna jest czasem, w którym wszystko budzi się do życia, nasze ubrania stają się coraz cieńsze,…

Czytaj dalej

Jakie dolegliwości stóp dotykają najczęściej seniorów?

Z upływem lat stopy naturalnie się zmieniają, w tym ich kształt oraz barwa paznokci. Coraz częściej…

Czytaj dalej

Ból grzbietu śródstopia – przyczyny, diagnostyka, leczenie

Pojawiający się ból górnego śródstopia może być spowodowany różnymi czynnikami. Najczęściej jednak pojawia się w konsekwencji…

Czytaj dalej
Wzmocnienie stóp

Praktyczne wskazówki jak wzmocnić swoje stopy

Stopy są istotną podporą całego ciała i codziennie dźwigają jego ciężar. Dlatego też tak ważne jest,…

Czytaj dalej

Jak pielęgnować stopy diabetyka?

Cukrzyca jest chorobą, która niesie za sobą wiele objawów. Powszechnie spotykanym jest stopa cukrzycowa, która jest…

Czytaj dalej

Jakie nawyki i schorzenia zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia haluksów?

Haluksy to częsta przypadłość, dotykająca dużej części populacji. Deformacje występujące na stopach, spowodowane są skrzywieniem kości…

Czytaj dalej

Fakty i mity na temat grzybicy stóp

Grzybica stóp to częsta przypadłość, dotykająca znaczną część populacji. Powszechne zjawisko sprawiło, że narosło wokół niej…

Czytaj dalej

Rogowiec- objawy, przyczyny, leczenie

Rogowiec jest chorobą skóry, która pojawia się często na tle genetycznym na stopach i dłoniach. Objawia…

Czytaj dalej

Paznokcie u stóp – pedicure hybrydowy

Pedicure i manicure hybrydowy to popularna metoda dbania o paznokcie. Kolor na paznokciach, wybierając ten typ…

Czytaj dalej

Jakie są przyczyny sinych stóp i paznokci?

Sinienie kończyn dolnych to częsta przypadłość, która może posiadać różne podłoże. Najczęściej spowodowana jest nieprawidłowościami w…

Czytaj dalej

Jak nadwaga i otyłość wpływają na stopy?

Nadmierny ciężar ciała odpowiada za występowanie wielu schorzeń, w tym deformacji i wad w obrębie stóp.…

Czytaj dalej

Jak sobie poradzić z nadpotliwością stóp?

Nadpotliwość stóp to często spotykana, nieprzyjemna dolegliwość. Wstydliwy problem staje się również czynnikiem wpływającym na samoocenę…

Czytaj dalej

Zimne stopy – przyczyny, zapobieganie

Zimne stopy spowodowane są zazwyczaj złym krążeniem oraz wychłodzeniem organizmu. Podczas częstego występowania zimnych stóp, niezależnie…

Czytaj dalej

Pedicure kosmetyczny i podologiczny

Pedicure to zabiegi dedykowane stopą, które stosowane są przede wszystkim w celach kosmetycznych lub leczniczych. Pedicure…

Czytaj dalej

Ból śródstopia – przyczyny, leczenie

Śródstopie składa się z pięciu długich kości, mieszczących się w środkowej części stopy.  Rozciągają się pomiędzy…

Czytaj dalej

Czym jest Nerwiak Mortona?

Nerwiak Mortona (Metatarsalgia Mortona) pierwszy raz został opisany w 1835 roku przez Filippo Civinini. Nazwę jednak…

Czytaj dalej

Odmrożenia stóp – objawy, zapobieganie, leczenie.

Odmrożenia stóp występują w szczególności przez wpływ na skórę czynników zewnętrznych. Pojawiają się jako zmiany miejscowe,…

Czytaj dalej

Odciski, modzele, nagniotki czym są i jak sobie z nimi poradzić?

Odciski na stopach przybierają formę modzeli lub nagniotków. Nieleczone powodować mogą stan zapalny oraz intensywny ból.…

Czytaj dalej

Jak poprawnie zmierzyć stopy?

Świadomość, jakie wymiary mają stopy, pozwoli na dobranie odpowiedniego obuwia, szczególnie gdy preferujemy zakupy przez internet.…

Czytaj dalej
Domowa pielęgnacja stóp

Kacze stopy – Czym są i jak im zapobiec?

Kacze stopy są dysfunkcją stóp spowodowaną ich znaczną rotacją na zewnątrz, podczas chodzenia i stawania. Nienaturalne…

Czytaj dalej

Wady stóp

Istotną czę­ścią ciała czło­wieka są stopy, to dzięki nim mamy możliwość poruszania się jak również utrzymania…

Czytaj dalej

Brodawki stóp – rodzaje, leczenie

Brodawki na stopach, pojawiają się przez infekcję wirusową, nazywaną brodawczakiem ludzkim. Zarazić się nimi można, podczas…

Czytaj dalej
wkręcające paznokcie

Wkręcające paznokcie, czym są i jak je leczyć?

Wkręcające paznokcie, to bolesna dolegliwość. Wygięte w rulon często z nadmiernie grubą płytką paznokciowa mogą wywoływać…

Czytaj dalej
Domowa pielęgnacja stóp

Jak zadbać o stopy w domu?

Stopy niosą nasz ciężar każdego dnia, powinniśmy dbać o nie równie często, niezależnie od aktualnej pory…

Czytaj dalej
Rodzaje stóp

Jakie są rodzaje stóp?

Rodzaj stóp określa się na podstawie ich kształtu oraz długości poszczególnych palców. Wyróżnia się trzy główne…

Czytaj dalej
Masaż stóp

Jak wykonać masaż stóp i jakie efekty przynosi?

Masaż stóp to doskonały sposób na uzupełnienie codziennej pielęgnacji i zrelaksowanie. Wieczorem stopy są szczególnie zmęczone…

Czytaj dalej
paznokcie stóp

Jak zadbać o paznokcie u stóp?

Zdrowe, zadbane paznokcie z pewnością można pokazywać o każdej porze roku. Wizyta na basenie lub plaży,…

Czytaj dalej

Jakie urazy i choroby stóp spotykają sportowców?

Osoby uprawiające aktywność fizyczną, są niejednokrotnie narażone na różne urazy. W wyniku nadmiernej lub nieodpowiedniej aktywności…

Czytaj dalej
Podolog pękające pięty

Na jakie choroby narażone są paznokcie stóp?

Paznokcie u stóp i wszystkie zmiany ukazujące się na nich, mogą wskazywać na choroby, które toczą…

Czytaj dalej

Ostroga piętowa – czym jest i co ją powoduję?

Ostrogi piętowe są bolesną dolegliwością, dotyczącą stóp. Spowodowane zapalaniem rozcięgna, które występuje jako zmiany zwyrodnieniowe i…

Czytaj dalej

Czym jest i jak się objawia stopa cukrzycowa?

Stopa cukrzycowa jest schorzeniem, które występuję u co dziesiątej osoby chorującej na cukrzyce. Niezdiagnozowana i nie…

Czytaj dalej

Czym są haluksy?

Haluksy to schorzenie, nazywane również paluchem koślawym. Objawia się nieestetycznym wyglądem stopy, który może znacznie obniżać komfort…

Czytaj dalej

Czym jest grzybica stóp i jak ją leczyć?

Grzybica jest chorobą pasożytniczą, której przyczyną jest zarażenie się którymś z rodzaju grzybów. Pojawia się najczęściej…

Czytaj dalej

Jakie choroby widać na stopach?

Stopy są przede wszystkim podporą dla całego ciała, ale również mogą sporo powiedzieć, o aktualnym stanie…

Czytaj dalej

Czym jest badanie podologiczne i jak przebiega?

Badanie podologiczne jest wykonywane przez wykwalifikowanego specjalistę z dziedziny kosmetyki stóp. Podolog na podstawie postawionej diagnozy,…

Czytaj dalej

Jak dbać o stopy w ciąży?

Ciężarne kobiety często spotykają się z dolegliwościami, które dotyczą stóp. Zwiększenie masy ciała oraz działanie hormonów…

Czytaj dalej

Czym są wrastające paznokcie i jak sobie z nimi poradzić?

Wrastający paznokieć to bolesne schorzenie, które w większości przypadków dotyczy dużego palca u stóp. Ignorowanie dolegliwości,…

Czytaj dalej

Jak poradzić sobie z pękającą, suchą skórą stóp?

Skóra człowieka stanowi dla niego pewną tarczę ochronną, przed czynnikami zewnętrznymi takimi jak drobnoustroje czy zanieczyszenia.…

Czytaj dalej